STAGES 14 MARS 2010
EXPLORATION DES MOBILITÉS DE LA COLONNE VERTÉBRALE

Permettant d'améliorer la conscience de soi, d'apprendre à mieux bouger, de développer sa confiance en soi, la méthode a été inventée par le physicien et judoka Moshe Feldenkrais.

Accessibles à tous, les leçons de groupe proposent une exploration sur une thématique, dans une progression étudiée, en lien avec un ou des mouvements du quotidien.
Elles conduisent, par la Prise de Conscience par le Mouvement®, à reconnaître ses modes d’organisation corporelle, à explorer les gestes de la vie quotidienne, à renouveler l’image de soi en accord avec sa sensibilité, à visiter la diversité de ses potentiels.

Cours hebdo possible également le jeudi de 19h à 20h au centre Anima, 75009

Pour s'inscrire ou simplement se renseigner, nous contacter par mail : sur2pieds@laposte.net