Alain Nessim Ifrah, Praticien certifié E.M.D.R. et Coach de vie, organise le lundi 21 mars à 19h30 au Gai Moulin à Paris, ...une conférence visant à expliquer sa méthode pour retrouver un poids idéal, et bien se sentir dans sa peau.
Sa méthode est basée sur un retour à une nutrition pour l'être humain. Il ne s'agit pas de restriction quantitative ou de restriction de type "qualitative".
En effets, chacune de ces méthodes met la santé en danger, comme le régime protéines qui peut déclencher des pathologies cardiaques et/ou musculaires.
Donc il n’est nullement cas ici, d’expliquer un quelconque régime qui souvent sont sans résultat.
Sa méthode est un coaching basé sur un mode de vie, elle consiste à, par exemple : - manger les légumes et les fruits à la saison de cueillette - manger en pensant à ce que l'on a dans la bouche.
La plupart des personnes en surpoids pensent à la prochaine bouchée qu'ils vont manger, alors qu’ils sont en train de mâcher le plus rapidement possible celle qu'ils ont dans la bouche. Il est question dans cette méthode, d’équilibre.
En effet l’équilibre à tous les niveaux est le mot maître : équilibre alimentaire acido-basique, équilibre posturale, équilibre auriculaire, équilibre orthoptique, équilibre buccale… etc...
Pour en savoir plus sur cette méthode, et pour rencontrer le Coach de vie Alain-Nessim Ifrah, venez nombreux le lundi 21 mars !
La conférence débutera à 19h30 et aura lieu à : « Le Gai Moulin, 10, Rue Saint-Merri , 75004 Paris. »
Métro 1 : Hôtel de Ville ou Métro 11 : Hôtel de Ville L’entrée est gratuite, consommation 6€
Pour réservation et pour avoir plus d'informations, merci d'appelez le 06.37.79.70.73. |