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Titre de la sortie Club du rire
Date et heure Vendredi 7 Mai 2010
Heure de rendez-vous Information non disponible hors connexion
Type de sortie Jeux
Nombre de places 10
Lieu (voir carte) rue jean macé
Distance de chez moi ? km (à vol d'oiseau)
Coût estimé Max 10 €

Organisateur
Description de la sortie
Des exercices inspirés du yoga qui amènent progressivement vers le rire spontané, ponctués de respirations de détente et de jeux pour reprendre son souffle. La séance se termine par la méditation du rire.

Pour connaitre les bienfaits, consulter le site: https://sites.google.com/site/spidibulle/club-du-rire-du-11e

Les commandements du yoga du rire
  1. Tu laisseras ton mental sur le "porte-mental"
  2. Tu te laisseras guider vers un monde créatif & imaginaire
  3. Tu accepteras de vivre tes émotions (rire, peut-être pleurer, pourquoi pas être sérieux)
  4. Tu respecteras les émotions des autres
  5. Tu prendras soin de toi, tu as tes propres limites
  6. Tu accepteras d'être acteur et non spectateur
  7. Tu t'abstiendras de commenter pendant l'atelier
  8. Tu resteras dans le respect des consignes données
  9. Tu pourras exprimer ton ressentit à la fin de l'atelier
  10. Tu seras dans l'échange, le partage, l'écoute et le respect de l'autre
Lieu et adresse de la sortie Itinéraire pour se rendre à la sortie
rue jean macé
6 Rue Jean Macé
75011 Paris
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