ça peut se faire en roller?

Heu.. okay dans ce cas, nous ferons le parcours bitume !!

wow incroyable tu as trouvé un coéquipier !!

yen a qui sont motivés ! :D

J'en suis aussi donc
Et mes roulettes aussi bien sur

JOins toi à nous IonOne !! Plus on est de ASnautes plus on rit (comme je dis toujours)

Faut rigoler, faut rigoler

Puisqu'il faut que j'améliore mon endu, vais venir... je plains les gens du métro, arrivé le moment de la douche hahaha

1 mois sans sport, ça va être dur...
Je passerai peut-être, tout dépend de ce que j'ai fait la veille.

IonOne, il nous manque une personne, tu suis?

Salut salut! Ca me tente bien mais il est fort possible que je ne sois pas là le moment venu. Je ne m'inscrit pas pour éventuellement laisser la place à quelqu'un de moins incertain et vous préviendrais si finalement je peux être là.

Z-V

salut! tout depend de l'heure car je travaille le matin !

Rose> le jogging commence 9h55, toutefois tu peut nous rejoindre pour les étirements si tu veux.

Environ 30 minutes d'effort, pas assez pour moi, je continuerais en solo surement après, si ça tente du monde, je suis partant. Bien sur je reste sur mes rollers

C'est une bonne idée, moi je verrais en fonction de ma condition physique car mine de rien AS me met sur les rotules chaque fin de semaine.."va comprendre Charles"..

Bon, ben je viens de me rendre compte que je me suis inscrit à deux sorties le même jour, et qu'elle sont trop rapprochées pour que je puisse assister aux deux. Je me suis donc résolu à me désinscrire de celle-ci, étant par ailleurs inscrit à un autre jogging, un autre jour. Bon sport à tous, et échauffez-vous bien !! Pas de casse, hein ?

A bientôt sur une prochaine.

Bon, j'annule... Avec les entraînements du samedi et le dimanche.. Vais relaxer un brin... D'autant plus que le coach va être assez inventif en exercices exigeant en ce début de saison... Premier week-end de championnat en décembre

Arf, Je ne pourrai pas venir cette semaine.
J'espère que vous serez toujours motivés après cette première séance :)
@ bientôt les sportifs.

Bonjour,
c'est ma reprise. Je vais y aller molo; certains m'attendront ils le long de mon "chemin de croix"?

Pas de soucis !
Moi aussi je débute et j'ai les rotules fragiles alors on fera nos escargots !!

On va tous y aller molo je crois de toute façon, même sur mes rollers, je ferais pas la fusée. C'est la reprise, ça serait ridicule de forcer, il y a pas mieux pour se blesser

je crois que ça va pas êtr possible

Finalement, ce sera sans moi, je suis désolé, petite baisse de forme. En plus demain j'ai mille choses à faire.

Bon bah on ne sera que 2 puisque Marie se retrouve handicapée par une succession de petits bobos qui cumulés peuvent rendre désagréable la chose.

Azurociel, je serai à l'heure à l'endroit prévu, je t'envoie mon numéro en MP.