Les Journées Européennes de la Forme
Samedi 12 Mars 2011
De 13h à 18h
Site des Chantiers
Ile de Nantes
Suis-je en bonne condition physique ?
Comment débuter ou reprendre une activité physique ?
Avec qui ? Puis-je le faire sans risque pour ma santé ?
Quels en seront les effets bénéfiques ?
Ludique et accessible à tous, la Journée Européenne de la Forme répond à vos questions, vous oriente et vous accompagne au quotidien pour reprendre ou débuter une activité physique adaptée.
Plusieurs activités vous sont proposées de 13h00 à 18h00 :
- Initiative Marche Nordique, ouvert au grand public,
- Kid Stadium, ouvert aux enfants,
- Tests de forme, ouverts à tous.
Description
Le Racing Club Nantais (RCN) et l’ASPTT de Nantes organisent le samedi 12 Mars 2011, sur le site des Chantiers, Ile de Nantes, la Journée Européenne de la Forme.
Les visiteurs pourront s’informer sur les bienfaits de la pratique d’une activité physique régulière et d’une bonne hygiène de vie sur la santé. Les participants pourront évaluer leurs habitudes alimentaires auprès de diététiciens et bénéficier de conseils adaptés, se renseigner sur les précautions à prendre lors de la reprise d’une activité physique, découvrir et s’initier à la marche nordique, tester leur forme.
Vous pourrez aussi bien sûr profiter pleinement des attractions de l’Ile de Nantes, les Machines de l’Ile, l’Eléphant.
Renseignements
Site internet : www.rcnantais.fr
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